Cara Mengatasi Kesemutan Pada Tangan Dan Kaki



Mengatasi Kesemutan Pada Tangan Dan Kaki | Apa kalian pernah merasa kesemutan?, pasti anda pernah merasakannya. Yaa ini merupakan salah satu penyakit yang sering kita rasakan sehari-hari. Ketika kita merasa kesemutan, pasti seluruh anggota badan kita terasa kaku dan seperti digerayangi oleh banyak sekali semut. Keadaan ini bisa kalian rasakan dimana saja, Seperti pada bagian kaki, tangan, ujung jari, kepala, dan lainya. Cara mengatasi tangan dan kaki yang sering merasa kesemutan sebenarnya cukup mudah dan bisa dilakukan dengan sangat cepat.

mengapa-bisa-terjadi-kesemutan

Dalam ilu kedokteran, kesemutan di kenal dengan sebuah istilah parestesia. Parestesia adalah sebuah sensasi pada bagian tubuh tanpa adanya rangsangan dari sunia luar sana. Sensasi yang akan dirasakan bisa saja berupa rasa panas, dingin, atau juga seperti dirambati sesuatu. lalu apa sebenarnya yang menyebabkan kesemutan?. Selain kami akan memberikan Cara Mengatasi Kesemutan Pada Tangan Dan Kaki. Disini kami juga akan memberikan beberapa penyebab dari kesemutan yang dapat kalian simak pada berikut ini.

Penyebab Kesemutan

Anda sering merasakan kesemutan pada tangan dan kaki sangat erat dengan jaringan sarag dan aliran dariah yang kurang lancar. Penyebanya sangat beragam, mulai dari yang sederhana hingga yang parah. Dan berikut ini beberapa faktor penyebab dari kesemutan.

  1. Terlalu lama duduk atau berdiri.
  2. Berada pada posisi yang salah dalam jangka waktu yang lama, seperti tangan tertindih atau sebagainya.
  3. Adanya tekanan pada saraf tulang belakang akibat cidera dan lainya
  4. Tingkat kalsium, kalium, dan natrium yang tidak normal pada tubuh.
  5. Kurangnya Vitamin B12 pad atubuh
  6. Mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung racun.

Cara Mengatasi Kesemutan Pada Tangan Dan Kaki

Itulah tadi beberapa penyebab dari kesemutan. Dan sekarang kita kembali kepembahasan kita yaitu Cara Mengatasi Kesemutan Pada Tangan Dan Kaki. Bagi kaliana yang seing mengalami kesemutan dan ingin mencari solusi Cara Mengatasi Kesemutan Pada Tangan Dan Kaki. Berikut ini akan kami berikan tipsnya untuk anda.

Cara mengatasi Kesemutan Pada Tangan

Tangan sangat sering mengalami kesemutan. Biasanya terjadi karena tangan tertindih kepala dalam jangka waktu yang lama. Cara mengatasinya adalah dengan mencoba untuk memijat daerah tangan yang mengalami kesemutan. Pemijatan ini dilakukan supaya aliran darah pada tangan kembali normal.

Cara mengatasi Kesemutan Pada Tangan Kaki

Kesemutan pada kaki biasanya terjadi karena kita berdiri dalam jangka waktu yang lama, atau kaki yang tertekuk atau tertindih dalam jangka waktu yang lama. Cara mengatasinya dengan cara memijat pada bagian yang kesemutan dengan lembut, setelah itu cobalah untuk menggerakanya dengan perlahan, dan bawalah jalan agar kondisi kembali normal.

Adapun cara mencegah kesemutan yang dapat kita lakukan diantaranya dengan memenuhi kebutuhan vitamin B1, B6, dan B12. Selin itu klaian juga bisa melakukan beberapa peregangan, Kalian harus hidari minuman beralkohol, Konsumsi kalium, kalsium dan natrium, dan perbanyak minum air putih. Itulah tadi Cara mengatasi Kesemutan Pada Tangan yang dapat kami berikan kali ini dan tambahan cara mencegah kesemutan untuk anda. Cukup sekian dari kami dan sampai jumpa selanjutnya.




Cara Mengatasi Kesemutan Pada Tangan Dan Kaki | grobakz | 4.5