Category: Tips Sehat

0

Perawatan Rambut Kering

Kita pasti ingin selalu tampil sempurna disegala kesempatan karena sedikit banyak penampilan mempengaruhi bagaimana orang lain menilai kepribadian kita. Baik penampilan wajah, rambut, tubuh, dan juga baju untuk pergi ke sekolah, kantor atau hanya...

1

Kurang Tidur Bikin Cepat Gemuk

tipskesehatanlengkap.com. Sering kurang tidur karena perkerjaan, atau karena sekedar ingin menghabiskan malam bersama teman-teman? mungkin sudah waktunya mengurangi kebiasaan buruk tersebut. Kurang tidur dan atau begadang pada malam hari membuat metabolisme tubuh lambat, menurut sebuah...

0

Beberapa Strategi Menangani Stress

Mungkin Anda pernah mendengar ungkapan bahwa stres adalah pembunuh dan sementara ini mungkin terdengar ekstrim, memang benar bahwa dampak stress dapat membahayakan kesehatan jika Anda gagal untuk berurusan dengan itu. Hal ini juga dapat...

1

Visualisasi Untuk Menurunkan Berat Badan

Motivasi diri dan usaha sering dikutip sebagai kualitas yang Anda harus miliki untuk untuk mencapai tujuan termasuk jika kita menginginkan berat badan yang ideal dan bugar. Apapun tindakan yang kita ambil dalam kehidupan biasanya...

0

Manfaat Berjalan Kaki Untuk Menurunkan Berat Badan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, dan tidak tahu bagaimana memulai, anda bisa mulai dengan berjalan kaki. Anda perlu untuk mengintegrasikan berjalan kaki ke latihan rutin Anda jika Anda belum melakukannya. Ada banyak cara...

0

Makanan dan Minuman Yang Membuat Sulit Tidur

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi dalam jam sebelum tidur juga mempengaruhi kualitas tidur. Beberapa makanan membuat Anda tidur nyenyak dan ada juga yang membuat Anda bangun berulang kali. Berikut adalah contoh makanan dan...