Beberapa Khasiat Madu

Khasiat madu sampai sekarang masih menjadi misteri. Pemanfaatan madu untuk kesehatan tidak hanya dilakukan oleh orang timur saja, namun orang barat juga banyak yang memanfaatkan madu dalam kesehatan. Pengakuan para ilmuwan bahwa, madu dapat dijadikan obat yang efektif bagi...

Sumber Vitamin C yang Baik Selain Dari Buah Jeruk

Kebutuhan akan vitamin C harus terpenuhi, hal ini berguna untuk meningkatan sistem imun tubuh. Pemenuhan vitamin C dapat diperoleh dari beberapa sumber makanan yang alami. Jeruk dikenal sebagaisumber vitamin yang paling baik, di dalam satu buah jeruk terdapat kandungan...

Khasiat Manggis Semanis Rasanya

Salah satu buah tropis yang berasal dari Indonesia adalah buah manggis (Garcinia mangostana), buah ini sudah menjadi produk unggulan di pasar lokal maupun pasar dunia. Jadi bagi kita yang tinggal di Indonesia dengan iklimnya yang tropis perlu berbahagia. Buah...

Tips Menggoreng Makanan yang Sehat

Memasak makanan dengan cara digoreng merupakan cara yang paling praktis, mudah dan cepat dalam menghidangkan makanan. Sebagai orang Indonesia hampir selalu ada makanan yang dimasak dengan cara digoreng di meja makan, belum lagi jajanan yang ada diluar. Sensasi rasanya...

Makanan yang Dihindari Supaya Asam Lambung Tidak Naik ke Tenggorokan

Salah satu masalah pencernaan yang banyak terjadi adalah naiknya asam lambung ke kerongkongan atau yang biasa disebut sebagai penyakit GERD (gastroesophageal reflux disease). Jika asam lambung naik hanya sesekali itu merupakan hal yang wajar namun jika terjadi lebih dari...

Khasiat Air Kelapa

Kelapa adalah tumbuhan yang mempunyai banyak manfaat. Hal ini sudah diketahui oleh banyak orang sejak dulu. Semua bagian tumbuhan kelapa mempunyai manfaat yang baik untuk kehidupan. Hampir tidak ada bagian yang tidak bermanfaat. Namun ada beberapa orang yang masih...

Manfaat Telur untuk Wanita Hamil

Harga telur memang masih relatif murah, namun dibalik itu semua manfaat telur sangat baik untuk kesehatan. Terlebih lagi untuk ibu hamil. Di dalam telur terdapat kandungan kolin yang berfungsi untuk mengurangi beberapa kemungkinan gangguan penyakit, selain itu juga mengurangi...

Manfaat Teh Hijau

Manfaat kesehatan teh hijau. Jika anda orang yang menggemari minum teh hijau teta ppertahankan aktivitas ini, karena kandungan katehin banyak terdapat pada teh hijau, katehin merupakan zat antioksidan tinggi yang mempunyai fungsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada banyak alasan...

Manfaat Minyak Biji Rami

Banyak di antara kita yang belum mengetahui tentang minyak biji rami, bahkan mendengarnya saja kadang tidak pernah. Sebenarnya apa manfaat minyak biji rami? Di daerah Kanada Barat banyak ditemui biji rami, tanaman ini mempunyai bunga biru dan tumbuh di...

Makanan Dan Minuman Bergizi Yang Bisa Membuat Tubuh Menjadi Berisi

Apa kah Anda kurang percaya diri karena berat badan Anda terlalu kurus? Jika iya, Anda perlu memperhatikan beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menambah berat badan Anda. Salah satu yang harus diperhatikan adalah masalah makanan yang dikonsumsi setiap...

Konsumsi Buah dan Sayur Membuat Kulit Mulus

Dari sebuah penelitian terbaru mengindikasikan bahwa diet dengan buah dan sayur  adalah cara yang paling baik dan alami untuk menjadikan kulit nampak lebih baik dan menarik. Para peneliti Skotlandia dalam riset terbarunya menemukan bahwa diet dengan buah dan sayur...

Manfaat Jambu Biji Selain Menyembuhkan Diare

Kebanyakan orang tahu manfaat jambu biji terutama daunnya sebagai obat tradisional untuk diare tetapi sebenarnya ada banyak manfaat lain yang dimilikinya. Selain biasa ditemui dalam bentuk jus jambu biji ternyata buah maupun daunnya digunakan untuk mencegah dan mengobati beberapa...