You are here: Home // Makanan dan Minuman

Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga
Sebutan lain dari buah naga adalah buah pitya atau pitahaya. Asal buah ini dari kaktus atau buah naga kaktus, dan hanya di malam hari buah ini akan mekar. Buah naga banyak kita temui pada daerah yang beriklim tropis, subtropis atau lingkungan kering, dan jarang ditemui di daerah Amerika Serikat. Buah ini dapat dikonsumsi ketika masih segar maupun sudah kering. Buah naga juga banyak menyimpan nutrisi... 

Manfaat buah pisang Untuk Kesehatan

Manfaat buah pisang Untuk Kesehatan
Ada banyak manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh kita. Buah yang bertandan dan tersusun seperti jari-jari ini merupakan sumber karbohidrat, vitamin dan mineral terutama kalium. Rasanya manis, mudah dikonsumsi dan dapat diolah menjadi makanan dengan berbagai variasi. Berdasarkan cara mengkonsumsinya buah pisang dibedakan menjadi dua jenis yaitu pisang meja dan pisang olahan. Pisang meja dapat... 

Manfaat Kulit Pisang

Manfaat Kulit Pisang
Kebanyakan dari kita kurang mengetahui manfaat kulit pisang. Meskipun rasanya tak semanis daging buah pisang tetapi kulit pisang memiliki beberapa kandungan nutrisi penting yang bermanfaat terutama potasium. Daging buah pisang memiliki kandungan energi yang tinggi bahkan lebih baik dari minuman energi. Oleh para olahragawan, pisang sering dijadikan sumber energi instan. Kandungan gula yang ada mencapai... 

Pentingnya Sarapan Pagi Untuk Memulai Hari

Pentingnya Sarapan Pagi Untuk Memulai Hari
Pernahkah anda bangun di pagi hari dan memulai aktifitas tanpa sarapan lebih dahulu? Atau bahkan anda memang tipe orang yang sibuk dengan pekerjaan sehingga anda lupa sarapan pagi disaat berangkat kerja karena tuntutan waktu? Sebenarnya hal tersebut merupakan kebiasaan buruk yang harus ditinggalkan mulai dari sekarang karena manfaat sarapan pagi tidak akan kita dapatkan dan dampak buruk ketika kita... 

Manfaat Lada Hitam Untuk Membakar Lemak

Manfaat Lada Hitam Untuk Membakar Lemak
Lada (Piper nigrum L) disebut juga dengan merica mempunyai ciri khas dengan rasanya yang pedas. Biji dari tumbuhan rempah-rempah ini banyak dimanfaatkan dalam masakan maupun kesehatan. Lada mempunyai peran yang penting dalam komponen masakan. Pada abad 17, harga lada sangat melambung tinggi. Inilah yang menjadi penyebab penjelah Eropa berusaha mencari lada sebanyak-banyaknya dengan cara memonopoli... 

Mengenal Berbagai Jenis Vitamin B dan Sumbernya

Mengenal Berbagai Jenis Vitamin B dan Sumbernya
Sebelumnya anda pasti sudah mengetahui apa itu vitamin B dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. Sebenarnya vitamin B ini sangatlah unik dan memiliki berbagai jenis yang sesuai dengan fungsinya masing-masing. Ketika kita mengolah vitamin B yang ada didalam masakan sebaiknya harus diperhatikan agar kadar vitamin tersebut tidak hilang. Vitamin B juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita terutama untuk... 

Antara Mitos dan Fakta Manfaat Dari Minyak Zaitun

Antara Mitos dan Fakta Manfaat Dari Minyak Zaitun
Minyak zaitun (Olive Oil), dapat dimanfaatkan sebagai pengganti alternatif minyak goreng. â??Minyak zaitun mengandung emolien yang bermanfaat untuk menjaga kondisi kulit yang rusak seperti psoriaris dan eksim,â? kata Shahnaz Husain, selaku ahli perawatan kulit. Banyak yang sudah mengenal khasiat minyak zaitun, salah satunya untuk membantu menjaga kesehatan jantung. Ini disebabkan oleh kandungan... 

Jenis Teh dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Jenis Teh dan Manfaatnya Untuk Kesehatan
Dalam kehidupan sehari-hari kita pastinya telah akrab dengan minuman yang satu ini. Seduhan daun Teh merupakan minuman yang sangat familiar yang telah dikonsumsi oleh masyarakat di berbagai belahan dunia manapun terutama di asia sendiri. Teh merupakan tanaman daun yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis serta memiliki berbagai jenis dan yang paling umum digunakan ada 3 macam teh yaitu teh oolong,... 

Khasiat Cokelat dan Es Krim Bagi Kesehatan

Khasiat Cokelat dan Es Krim Bagi Kesehatan
Cokelat dan es krim adalah makanan yang banyak digemari, tapi ada beberapa orang yang memilih untuk menghindari makanan ini dikarenakan sedang menjalani program diet. Penyebab mengapa mereka menghindari makanan ini, dikarenakan kandungan kalori yang terdapat pada cokelat dan es krim terlalu tinggi. Es krim mempunyai rasa yang lezat sehingga banyak orang yang menyukainya, terlebih anak-anak. Di balik... 

Konsumsi Kunyit Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Konsumsi Kunyit Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kunyit sering digunakan sebagai bumbu masakan, bumbu dapur ini memang menyimpan banyak manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan. Riset terbaru telah menemukan bahwa konsumsi kari dapat memberikan manfaat untuk mencegah infeksi baru, hal ini dikarenakan kunyit yang digunakan sebagai bahan utama pembuatan kari sangat berguna dalam memperkuat sistem imun tubuh. Kunyit adalah salah satu tanaman yang... 

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan
Manfaat kurmauntuk kesehatan mulai populer belakangan ini. Buah kurma memiliki karakteristik rasa manis dan daging yang berserat lembut. Sebagian besar gula yang dikandung adalah gula sederhana fruktosa dan dekstrosa yang mudah dicerna dan diubah menjadi energi. Setiap butir kurma rata-rata mengandung 24 kalori dan setiap 100 gram mengandung 258 kalori. Gula yang terkandung dalam kurma matang kurang... 

Benarkah Telur Berbahaya Bagi Kesehatan

Benarkah Telur Berbahaya Bagi Kesehatan
Beberapa waktu lalu telah dirilis sebuah penelitian yang menyatakan bahwa telur buruk untuk kesehatan bahkan efeknya hampir sama dengan rokok. Tentu saja penelitian ini sangat kontroversial sebab telah berpuluh-puluh tahun kita disarankan makan telur oleh orang tua dan tenaga-tenaga kesehatan disekitar kita. Selain itu sebelumnya juga telah dirilis banyak sekali penelitian yang menyatakan bahwa telur...