Home » Info Kesehatan » Tips Sehat » Akibat Kekurangan Vitamin B Bagi Kesehatan Tubuh

Akibat Kekurangan Vitamin B Bagi Kesehatan Tubuh



Akibat Kekurangan Vitamin B – Masih pada waktu yang sama, admin masih membahas info seputar dunia kesehatan. Pada artikel sebelummya kami telah membahas info mengenai bahaya menggunakan kipas angin, pada waktu ini kami akan mencoba membahas info kesehatan mengenai akibat kekurangan vitamin B. Ingin tahu apa saja masalah kesehatan yang di akibatkan kekurangan vitamin B, langsung saja lihat pembahasan lengkapnya dibawah ini.

akibat kekurangan vitamin B

Sebelum kami membahas lebih detail mengenai akibat kekurangan vitamin B kami akan sedikit mengulas tentang vitamin B terlebih dahulu. Pada dasarnya vitamin B merupakan salah satu vitamin yang keberadaanya sangat penting bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu untuk mempunyai badan sehat, salah satu vitamin ini kebutuhannya harus tercukupi. Untuk anda yang ingin tahu lebih jelas mengenai apa saja dampak akibat kekurangan vitamin B, mari perhatikan pembahasan lengkapnya dibawah ini.

Akibat Kekurangan Vitamin B Bagi Kesehatan Tubuh

Masalah kulit

Akibat kekurangan vitamin B yang pertama yang bisa anda pelajari yaitu masalah kulit, sebagaimana kita ketahui bersama bahwa vitamin B1 kompleks memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Maka dari itu jika tubuh kekurang vitamin B1 biasanya akan terjadi pada masalah kulit. Adapun beberapa gejala yang disebabkan diantaranya kulit kering, mudah memar, penyembuhan luka yang lama dan kulit pecah.

Baca juga :   Manfaat Suplemen Ginkgo Biloba untuk Otak dan Organ Reproduksi

Kelelahan

Selain masalah kulit, akibat kekurangan vitamin B kompleks juga dapat menyebabkan kelelahan. Biasanya masalahnya sering terhubung dengan sakit otot, otot lemah dan lain sebagainya. Dan yang lebih parahnya lagi, apabila kekurangan vitamin B nya terlalu parah bisa menyebabkan i mati rasa dan kesemutan

Bayi lahir cacat mental

Untuk anda yang saat ini sedang hamil, alangkah baiknya jika asupan vitamin B pada tubuh selalu diperhatikan dan jangan sampai kekurangan. Sebab akibat kekurangan vitamin B pada ibu hamil dapat menyebabkan bayi lahir cacat mental, untuk mencegah hal tersebut sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin B.

Mungkin itu saja info kesehatan yang bisa kami berikan kepada anda mengenai akibat kekurangan vitamin B bagi kesehatan tubuh. Semoga dengan adanya ulasan info kesehatan ini, anda semakin pintar dalam menjaga kesehatan tubuh anda supaya tidak terkena penyakit




loading...

Artikel terkait Akibat Kekurangan Vitamin B Bagi Kesehatan Tubuh